Cara Mengatasi Wajah Berminyak

Cara Mengatasi Wajah Berminyak  - Makpono.com - bagaimana sih cara merawat wajah berminyak agar aman serta alami itu ? tak hanya wajah ada juga problem yang amat riskan di wajah yakni minyak yang keluar terlalu berlebih. ini berlangsung dikarenakan produksi hormon yang terlalu berlebih. serta umumnya berlangsung pada saat remaja. untuk kaum wanita janganlah jadi iri dikarenakan minyak yang berlebih juga bisa di terima untuk mereka kaum pria.

produktifitas hormon minyak yang terlalu berlebih juga merubah kecantikan, jadi risih, sulit untuk melacak make-up yang pas barangkali itu jadi hambatan utama untuk mereka yang kecantikan. tetapi tak perlu cemas dikarenakan di sini dapat kami berikanlah cara merawat wajah berminyak dengan alami.
Cara Mengatasi Wajah Berminyak
minyak di wajah yang bercampur dengan debu serta kotoran berikan dampak kulit tampak mengkilap serta wajah dapat tampak hitam. kekeliruan saat menggunakan kosmetik akan menambah jelek di wajah. hingga dianjurkan untuk lebih waspada serta tidak salah menggunakan kosmetik.

sebagai pasien kulit berminyak memiliki berlebihan yang barangkali tidak disadari, yakni situasi wajah yang tampak awet muda. ini berlangsung dikarenakan lambatnya sistem penuaan pada kulit. dibangdingkan mereka yang memiliki type wajah kering. wajah yang kering dapat bikin kulit cepat keriput serta kusam. inilah factor pemicu mereka yang berkulit kering tampak cepat tua. dalam perawatan kulit berminyak ada cara-cara yang bisa anda kerjakan. untuk lebih jelaasnya anda bisa baca di bawah ini :

Cara Mengatasi Wajah Berminyak
* bersihkan wajah anda 2 x 1 hari yakni disetiap pagi serta menyambut tidur. untuk hasil yang optimal anda bisa menggunkan busa cleanser yang sudah diberikan air hangat. sesudah itu bersihkan muka dengan air dingin. dalam problem ini dilarang menggunkan pembersih yang memiliki bahan basic alkohol.
* saat bersihkan wajah kerjakan pemijatan di sekitar dahi, hidung, serta dagu. kalukan pemijaran searah jarum jam ini dapat berikan hasil yang optimal.
* saat menjaga kelembapan kulit gunkanlah cairan lubrikasi. cairan libigasi umumnya ada pada pelembab kusus untuk kulit berminyak.
* minyak yang keluar terlalu berlebih juga terpenaruh oleh nutrisi yang terserap pada tubuh hingga butuh untuk diminimalisir. caranya anda bisa kurangi konsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak, layaknya gorengan serta menggantinya dengan makanan yang memiliki kandungan sayuran yang banyak memiliki kandungan air deperti sop.
* serta sebagai pembasmi dehidrasi anda bisa menggantinya meminum air putih sejumlah 2 liter perharinya.
* untuk mereka yang senang make-up, pakai kosmetik yang tidak menyumbat pori-pori serta bebas dapat minyak.

demikianlah sedikit perihal Cara Mengatasi Wajah Berminyak buat anda beberapa wanita cantik indonesia, semoga berguna.

Cara Menambah Tinggi Badan

Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat - Makpono.com - cara menambah tinggi badan. banyak yang menjelaskan perkembangan tinggi tubuh bakal terhenti pada umur 21 tahun. tetapi tenang saja, anda tetap punya peluang untuk menambah tinggi badan anda walaupun diatas umur 21 tahun. seandainya anda paham cara menambah tinggi badan dengan benar yang ditambah dengan gabungkan protein makanan anda, tidur teratur, serta latihan fisik. dengan pola hidup yang sehat sampai selepas masa remaja anda, tetap mampu berikan kemungkinan tumbuh minimalnya 5-10 sentimeter.

Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat

ada lebih dari satu metode latihan yang wajib anda jalankan supaya mampu memaksimalkan tinggi badan anda. latihan berikut mampu anda untuk jadi cara menambah tinggi badan walaupun umur anda sekitar lebih 21.

lari jarak pendek atau sprint - latihan layaknya ini berfungsi untuk menambah pelepasan pada hormon perkembangan. penekanan yang dikerjakan pada otot kaki pada kala latihan bakal beresiko pada otot serta pemanjangan tulang.
menendang – jalankan gerakan menendang pada gerakan bela diri ke depan. mengulang gerakan menendang minimal 20 pada satu diantara kaki dilanjutkan ke kaki yang lain. dengan melaksanakan latihan ini mampu memperpanjang tulang paha serta tulang kering.
melompat - berdirilah di depan tangga atau bangku setinggi lutut. satu kaki pada alas serta satu lagi pada bangku, lekukan gerakan melompat ke atas gunakan kaki yang menapak ke alas dengan bergantian kaki banyak 10 kali per kaki. jalankan gerakan tadi sampai 3 kali pengulangan.
bersepeda - gerakan mengayuh menggunakan sepeda bakal buat jari kaki anda terus menggapai pedal. ini berfungsi sebagai peregangan yang bakal buat kaki anda lebih panjang. jalankanlah minimalnya 10-15 menit. untuk merubah sepesa anda mampu menggunakan stationary cycle atau sepeda statis.
berenang - olahraga yang satu ini terlalu efisien supaya mampu buat tubuh lebih fleksibel serta fit. jalankan renang dengan jenis dada, jalankan renang minimal 20 menit.
lompat tali - latihan ini bakal terlalu menyenangkan, terutama seandainya anda sembari mendengar kan musik bakal lebih tidak merasakan. jalankan minimalnya 300 kali tiap tiap harinya.
Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat
anda mampu menentukan satu diantara latihan di atas yang menurut anda sangat pas. cara menambah tinggi badan diatas perlu dikerjakan dengan berkelanjutan serta teratur. seandainya belom segera bisa di buktikan jangan sampai menyerah dahulu gara-gara dampaknya tak kan segera nampak.
Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat - Makpono.com - cara menambah berat dengan cepat - tubuh yang ideal merupakan idaman untuk tiap tiap orang, akan tetapi berat yang terlalu berlebih juga tidak baik. untuk sebagian orang untuk menambah berat badan merupakan pekerjaan yang susah sulit gampang.

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat

beberapa orang amat gampang menambah berat tubuh-nya, tetapi ada juga yang amat susah, meskipun telah laksanakan beraneka cara serta menggunakan banyak cost, tetapi hasil tetap saja 0. berat badannya lantas tidak jadi tambah.
inti dari menambah berat badan yakni membuat kalori yang masuk ke tubuh anda tambah besar dari yang dikeluarkan oleh tubuh anda. menambah kalori mampu dikerjakan dengan menambah porsi makan. supaya menambahkan berat badan yang berjalan yaitu berbentuk otot makan butuh dikerjakan juga exercise, jikalau exercise dilupakan maka cuma dapat menambah lemak tubuh.
panduan menambah berat badan yang sehat

untuk menambah berat badan dengan cepat tetapi terus sehat, dibawah ini tips-nya.
kerap makan. sangat sering makan dapat bikin kalori jadi lebih banyak masuk ke tubuh, dari pada cuma makan sekali dengan porsi besar.
menambah porsi makan. dengan makan semakin banyak, jumlah kalori yang masuk dapat jadi lebih banyak, dikarenakan anda butuh 500 kalori semakin banyak dari keperluan tubuh untuk menambah bera badan
bagian makan yang benar. lihat komposisi gizi yang masuk ke tubuh anda. dikarenakan anda juga laksanakan exercise makan janganlah lupakan untuk memperbanyak protein
mengonsumsi multivitamin. jikalau anda terasa kurang vit. serta mineral maka anda mampu makan multivitamin untuk menambahnya.
minum air. air dapat mendukung anda memperbaiki sistem pencernaan.
mengonsumsi buah. mengkonsumsi buah layaknya alpokat, mampu mendukung.
hindarkan minum sebelum saat makan. dikarenakan dapat bikin perut cepat kenyang.
ngemil. emil pasti mampu menambah kalori.
olahraga janganlah lupa ditinggalkan, dikarenakan ini mampu membentuk tubuh yang ideal serta sehat.
tersebut disini pengaturan jadwal untuk menambah berat badan.
rencana menambah berat badan
sarapan pagi
makan pagi ( umpama nasi goreng, nasi uduk, bubur ayam )
imbuhkan protein daging, ayam, telor, ikan
minum gelas susu

jam 10. 00
makan roti/ biskuit
minum gelas susu

siang
makan siang lengkap
karbohidrat, protein, sayur-sayuran, buah
minum air mineral atau jus

jam 16. 00
snack/pudding/buah/sup
minum gelas susu/setup buah

makan malam
( seharusnya jam sebelum saat tidur )
menu lengkap
karbohidrat, protein, sayur-sayuran, buah
minum air mineral atau jus

10 menit sebelum saat tidur
minum gelas susu
Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat
sekarang telah banyak dipasaran suplemen susu untuk menambah berat badan, yang memiliki kandungan protein tinggi. memanglah bukan hanya lemak tapi protein, dikarenakan gemuk yang baik yaitu yang punya massa otot yang ideal, jadi badan kencang serta sehat. serta protein yaitu nutrisi yang diperlukan tubuh waktu membentuk otot. lantas, mengonsumsi suplemen susu penambah berat badanyang disarankan, yaitu yang memiliki kandungan protein tinggi.

jikalau anda laksanakan panduan menambah berat badan di atas dengan baik serta disiplin. kala berat badan anda telah jadi tambah - 2 kg dalam bln., itu berarti anda telah sukses laksanakan program berat badan. Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami


Cara Memutihkan Wajah Secara Alami - panduan serta langkah gampang bikin putih kulit wajah dengan alami merupakan perihal yang dicari oleh tiap tiap orang. siapa sih yang tidak akan berwajah nampak putih alami. dengan wajah yang nampak putih alami, kesegaran serta aura wajah yang bercahaya buat orang-orang lantas jadi tertarik.


langkah gampang bikin putih wajah

masih banyak langkah untuk bikin putih wajah dengan alami, lebih dari satu bahan untuk buat wajah putih tambah dapat diperoleh dengan gampang di sekitar kita. dari pada anda memakai beberapa bahan kosmetik yang memiliki kandungan zat kimia dan mahal, lebih aman menggunakan bahan alami. tak sekedar murah, juga tanpa resiko samping. saat ini segera saja yuk simak langkah bikin putih wajah alami serta gampang dibawah :
langkah bikin putih wajah dengan alami dengan murah serta mudah

langkah bikin putih wajah dengan teh
ambillah lebih dari satu kantong teh celup bekas serta masukkan di wadah yang diisi air panas. dengan catatan cukup isi air panas 1/2 saja dari wadah. sesudah itu dekatkan wajah dengan wadah yang diisi kantong teh serta air panas. jarak pada wajah serta baskom mestinya lebih kurang 30 cm. jalankan sepanjang 15 menit untuk kulit wajah berminyak serta 5 menit saja untuk kulit wajah kering. jalankan tiap tiap hari dengan teratur.

langkah bikin putih wajah dengan susu
tuang lebih dari satu tetes susu pada kain yang halus, sesudah itu usapkan di wajah sampai merata. sesudah itu basuh sampai bersih. jalankan perihal ini sebelum saat anda tidur malam serta dengan teratur. susu dapat menghilangkan sel kulit mati serta dapat buat wajah lebih putih bersih.

langkah bikin putih wajah dengan jeruk nipis serta putih telur
putih telur punyai sangat banyak faedah, tak sekedar dapat sebagai satu diantara langkah menghilangkan jerawat, putih telur juga dapat menopang bikin putih wajah. campurlah dengan merata perasan jeruk nipis dengan putih telur. poleskan campuran ini ke wajah serta biarlah sampai jadi kering. sesudah 15 menit, basuh menggunakan air dingin. jalankan dengan teratur.

langkah bikin putih wajah dengan pepaya
langkahnya ambillah daging pepaya secukupnya serta campurlah dengan putih telur serta air perasan jeruk nips, sesudah itu aduk dengan merata sampai jadi layaknya krim/pasta. poleskan ke wajah sebagai masker serta tunggulah sepanjang 20 menit. seterusnya basuh dengan air hangat serta keringkan.


bikin putih wajah dengan bahan alami dari alam

langkah bikin putih wajah dengan madu serta jeruk lemon
campurlah sendok perasan lemon dengan sendok madu asli, sesudah itu aduk sampai merata. sebelum saat anda tidur, poleskan campuran ini ke sisi wajah serta diamkan sepanjang lebih kurang 10 sampai 15 menit. bersihkan wajah serta basuh dengan air hangat. jalankan ini sebelum saat anda beranjak tidur.

langkah bikin putih wajah dengan bengkoang
pakai air sari bengkoang sebagai masker atau lulur. bengkoang terlalu baik untuk bikin putih wajah, menghilangkan bintik-bintik hitam serta mencerahkan kulit wajah. dikarenakan bengkoang memiliki kandungan fosfor serta kalsium alami, yang bisa jadikan kulit lebih putih, sehat, serta bersih.

langkah bikin putih wajah dengan alpukat
gosokkan alpukat dengan lembut ke sisi wajah serta biarlah sepanjang 15 menit. apabila telah maka cucilah gunakan air dingin serta jalankan ini tiap tiap pagi serta sore. alpukat banyak memiliki kandungan vit. a, vit. c, vit. e, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik dan protein yang berfungsi buat keindahan serta kesehatan kulit lho.

langkah bikin putih wajah dengan kentang
kupas umbi kentang serta buatlah jus lebih dahulu. sesudah itu campur jus kentang tadi serta imbuhkan sedikit madu. sesudah itu poleskan di wajah serta biarlah sampai kering, serta sesudah itu basuh dengan air. jalankan perihal ini dengan teratur, sampai diperoleh hasil yang optimal.

nah demikianlah lah artikel tetangCara Memutihkan Wajah Secara Alami . janganlah lupa singgah juga ya ke langkah mengurangi perut dan langkah bikin putih gigi. semoga berguna.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami



Cara Memutihkan Gigi Secara Alami - langkah bikin putih gigi kuning dengan cepat tanpa datang kedokter gigi serta obat, indo blogspot bakal membagikan panduan langkah bikin putih gigi dengan alami.


biji asam : ambil biji buah asam bersihkan sampai bersih, sangrai goreng tanpa minyak biji tersebut, sehabis masak tumbuklah sampai halus berupa serbuk lantas gosokan serbuk tersebut ke seluruh permukaan gigi layaknya halnya saat menyikat gigi tiap tiap hari.
buah serta sayuran yang bertekstur renyah : makanlah buah serta sayuran yang punya struktur renyah layaknya apel, pir serta wortel bakal bekerja layaknya sikat gigi serta pemutih gigi alami. aktivitas tersebut mampu mengangkat noda serta bersihkan gigi dengan optimal tanpa mengakibatkan kerusakan enamel gigi. disarankan untuk teratur dimakan sehabis makan besar.
biji buah pinang : biji buah pinang dipercayai oleh masayarakat dulu mampu menopang untuk bikin putih gigi. langkahnya yakni membakar biji buah pinang sampai hangus lantas dihaluskan sampai lembut. lantas gosokan biji buah pinang yang sudah halus tersebut ke gigi kita gunakan sabut pinang atau kain katun. jalankan 2 minggu sekali.
sedikit panduan tambahan langkah bikin putih gigi dengan cepat serta alami.


: sikatlah gigi tiap tiap setelah makan.

tradisi sikat gigi setelah makan merupakan satu diantara langkah menahan akumulasi noda pada gigi anda. noda acap kali tercipta saat bekas makanan tetap tersisa di permukaan gigi yang lantas diserap susunan e-mail gigi.

aktivitas teratur menyikat gigi sehabis makan bakal menghapus bekas makanan sebelum akan menciptakan resiko warna kuning serta kusam.

2 : menghentikan adat tidak baik merokok.
kegiatan merokok merupakan salahsatu factor penyumbang warna kekuningan pada gigi. perokok bakal terus-menerus merokok terus-terusan. perihal ini membawa dampak warna gigi jadi gak enak dilihat mata kuning.

alangkah harusnya anda berhenti merokok keseluruhan. campuran tembakau serta tar pada rokok jadi salahsatu sumber noda yang pling sukar dihilangkan pada gigi.

3 : putuskan lipstik yang pas.

penting warna lipstik dapat berikan bayang warna pada gigi
contoh :
lipstik merah muda tidak tipis buat visual gigi tampak sedikit putih dari aslinya.
lipstik yang gelap mampu membawa dampak warna gigi sedikit lebih redup.
lantas, putuskan warna lipstik yg pas faedah mendukung tampilan anda : )

semoga sedikit panduan di atas Cara Memutihkan Gigi Secara Alami  berfaedah. amin

Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat


Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat - Makpono.com - perkembangan rambut yang lambat merupakan perhatian utama untuk wanita serta pria dari semua umur. untungnya, supaya perkembangan rambut lebih cepat mampu dicapai dengan perawatan yang pas serta butuh kesabaran. tetapi, untuk menumbuhkan rambut panjang butuh prinsip sebab tak akan berjalan dalam satu hari – terlebih untuk rambut rontok.

dengan analisis anda alami rambut rontok, serta juga mengkonsumsi obat, tanyakan dengan dokter mengenai dampak samping dari obat yang diresepkan. pergantian mendadak dalam rutinitas makan juga mampu membuat rambut rontok, tetapi oleh karena itu tidak permanen, serta rambut anda bakal kembali normal dengan sendirinya.
penurunan berat badan mendadak diketahui sebagai yang menimbulkan lain kerontokan rambut, serta ini wajib jadi perhatian kalau anda kehilangan berat badan terlampau cepat dengan tidak makan cukup, atau terlampau banyak berolahraga. mampu dikatakan bahwa terlampau penting untuk menjaga diet yang sehat untuk kesehatan anda dengan total, sekalian menghambat kerontokan rambut.

satu perihal lagi yang butuh diingat merupakan rambut mampu jadi rusak oleh styling terlalu berlebih, perawatan dengan alat panas, kerap keramas, terkena cahaya matahari terlampau lama, serta perawatan tidak pas. saat ini kita udah tahu seluruh basic dari yang menimbulkan rambut rontok / rusak, tersebut disini lebih dari satu anjuran bagaimana anda mampu menumbuhkan rambut lebih cepat.

anjuran memanjangkan rambut lebih cepat untuk pria serta wanita

diantara mitos sekitar menumbuhkan rambut lebih cepat merupakan rambut anda wajib dipotong tiap tiap 6-8 minggu. sesungguhnya, anda cuma butuh untuk memotong rambut kalau ujungnya pecah, kalau tidak, maka tak akan buat rambut tumbuh lebih cepat. anda apalagi mampu memotong sendiri ujung yang pecah kalau menjadi cukup nyaman mengerjakannya. segera sehabis anda memandang ujung yang pecah bermunculan pada rambut, ambillah gunting serta potong mereka.
rambut anda amat riskan selagi basah, hingga jangan sampai memutar rambut atau menggosok dengan kuat dengan handuk, akan tetapi tepuk rambut dengan handuk. atau meremasnya dengan handuk untuk menghilangkan kelembapan.
disaat anda menyisir rambut anda sehabis mandi atau keramas, pakai sisir bergigi besar serta menyisir dimulai dari ujung, searah sampai ke akar. anda wajib menjauhkan tidur dengan rambut basah supaya tidak merusaknya.
kalau anda menyisir rambut yang kering, pakai sisir bundar. bertepatan dengan ini, putar rambut anda terbalik, ini merangsang kulit kepala serta folikel rambut, serta memindahkan minyak alami turun ke batang rambut anda.
jangan sampai membasuh rambut anda terus-menerus, hingga membuahkan minyak alami serta mampu melembabkannya. anda juga wajib menggunakan air dingin untuk mencuci rambut anda sehabis baik itu keramas serta menggunakan conditioner. perihal ini menunjang untuk memelihara rambut mengkilap untuk waktu yang cukup lama tanpa menggunakan satu product. rata-rata orang wajib membasuh rambut mereka tiap tiap hari atau kurang, juga butuh diingat bahwa shampoo kering merupakan alternatif yang baik untuk membasuh tiap tiap hari.


pada artikel seterusnya Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat  , saya bakal berikan lebih dari satu resep alami supaya rambut mampu tumbuh lebih cepat.

Lowongan Kerja Sukabumi Juni 2013

Lowongan Kerja Sukabumi Juni 2013 - Makpono.com - DIbawah ini adalah lwoongan kerja Terbaru di Sukabumi


PT Parazelsus Indonesia

PT. Parazelsus Indonesia adalah perusahaan distribusi farmasi yang berdiri pada tahun 2008. Perusahaan ini memiliki cabang-cabang yang tersebar di seluruh Indonesia dan merupakan salah satu perusahaan distribusi terbesar yang bertaraf Internasional. Parazelsus Indonesia saat ini sedang membutuhkan karyawan untuk mengisi posisi :

Medical Representative – Produk Alat-Alat Kesehatan (Sukabumi)
Sukabumi (Jawa Barat)

Responsibilities:

Memasarkan produk alat-alat kesehatan kepada dokter dan institusi
Membina hubungan baik dengan dokter, bagian pembelian di RS, institusi pemerintah & Swasta
Mencapai target sales yang ditetapkan

Requirements:

Pria / Wanita, usia maks 35 tahun
Pendidikan minimal D-3 semua jurusan, lebih disukai dengan background farmasi
Pengalaman sebagai Med Rep / Sales Rep minimal 1 tahun (lebih disukai yang pernah menangani produk alat kesehatan)
Memiliki SIM C
Mampu berbahasa inggris minimal pasif & kemampuan komunikasi yang baik
Mampu mengoperasikan komputer (MS office)
Memiliki kemampuan menjual, komunikasi lancar dan mampu bekerja secara mandiri dan dalam team

Interested applicants should write in before with a detailed resume to :
recruitment@parazelsus.co.id

Closing Date:10-5-13

===================================

PT CS2 Pola Sehat (Orang Tua Group)

Career Opportunities

ORANGTUA GROUP, a group of fast moving manufacturing companies dealing with food & beverage and consumer products. We are well known with our products such as Anggur Orang tua, Tango Wafer, Oops, Formula, Vita Charm, Kayaking peanuts, Kiranti, Teh Gelas, Truzz Pulp, Vita Jelly Drink. In order to accelerate our business growth, we invite dynamic and motivated professionals to join our outstanding team as:

Kepala Bagian PPIC - Sukabumi
Sukabumi (Jawa Barat)

Requirements:

Candidate must possess at least a Bachelor's Degree, Master's Degree / Post Graduate Degree, Engineering (Industrial) or equivalent.
At least 3 year of working experience in the related field is required for this position.
Preferably Supervisor / Coordinators specializing in Purchasing/Inventory/Material & Warehouse Management or equivalent.
Willing to training at Tangerang
Full-Time position available.

Send your resume detail, CV, recent photograph (4x6), a copy of identity card, university transcript, references and High school diploma to:

HRD
Or by email to : recruitment.cs2@ot.co.id
For further info, please visit our website :www.ot.co.id
Put the position code on the upper left of envelope.

Closing Date:25-05-13

==================================

Delami Brands

We are fast growing company and to anticipate our rapid growth we currently seek suitably for :

Head Of Sample Room (Garment Industries)
Bandung (Jawa Barat), Sukabumi (Jawa Barat)

Requirements:

Minimum High School graduate
Familiar with making sample and grading process (woven & denim)
Must have minimum 5 years solid experience and related functions in garment industries
The incumbent must have strong analytical thinking, excellent communication & presentation skill, flexible, high integrity and “Can Do” attitude

If you meet requirements above,
please submit your application with complete CV to :

rosa_hs@delamibrands.com
Company Profile can be reached at: www.delamibrands.com

Closing Date:12-5-13

==================================

Sekian Informasi Lowongan Kerja Sukabumi Juni 2013 yang dapat kami sampaikan, semoga dapat membantu Anda dalam mencari pekerjaan di Kota Sukabumi dan sekitarnya untuk bulan Mei 2013. Salam sukses...

Manfaat Jeruk Untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Untuk Kesehatan - Makpono.com - Buah jeruk merupakan buah yang sangat populer di seluruh belahan dunia. Buah jeruk juga bisa tumbuh di setiap musim, sehingga kita tidak perlu menunggu untuk mendapatkannya.

Buah yang memiliki asam manis ini ternyata tidak hanya cocok untuk camilan yang sehat, tetapi juga sering digunakan sebagai bahan makanan. Di zaman sekarang, kita sering kali melihat bahan makanan seperti jus jeruk yang sering dijadikan menu utama untuk sarapan.

Pada umumnya, rasa buah jeruk di bagi menjadi 2 yaitu manis dan pahit. Biasanya, jeruk dengan tekstur kulit mulus dan agak berat memiliki kandungan air lebih tinggi daripada jeruk dengan tekstur kulit seperti spons dan memiliki berat ringan.
Berikut ini adalah berbagai manfaat jeruk untuk kesehatan seperti yang dikutip halaman The Times
Pusatnya Vitamin C

Cukup satu saja buah jeruk yang kita konsumsi sudah memenuhi asupan vitamin C kita setiap hari sebesar 116,2%. Vitamin C inilah yang berfungsi sebagai anti oksidan yang bisa mencegah radikal bebas sehingga terhindar dari serangan kanker usus.

Selain itu, vitamin C juga memiliki banyak manfaat lainnya seperti untuk kekebalan tubuh, menangkal flu, dan kemudian mencegah infeksi telinga berulang.
Antioksidan untuk kesehatan kulit

Anti oksidan yang terdapat buah jeruk ini lah yang membantu mencegah dari kerusakan sel – sel kulit akibat serangan radikal bebas. Dengan begitu, Anda bisa mempertahankan keremajaan kulit Anda walaupun umur Anda sudah mendekati 50 tahun sekalipun.
Penuh Dengan Vitamin B6
Karena adanya magnesium pada vitamin ini, membantu tubuh untuk memproduksi hemoglobin dan juga menjaga tekanan darah agar bisa tetap normal. Ada sebuah kandungan pada buah jeruk yang disebut dengan Polymethoxylated flavon (PMFs) yang terbukti dengan penelitian efektif untuk mengontrol kolesterol dalam darah dan tanpa efek samping apabila dibandingkan dengan menggunakan resep obat lainnya.
Jika anda ingin menurunkan berat badan 5 - 10 kg tiap bulan secara Sehat dan Alami, silakan baca selengkapnya di SINI
Serat Pada Jeruk Mencegah Diabetes

Kadar gula darah bisa tetap stabil dengan serat jeruk ini. Itulah sebabnya jeruk aman dijadikan makanan selingan yang sehat bagi penderita diabetes. Gula darah alami yang terdapat pada buah jeruk yang disebut dengan fruktosa membantu kadar gula darah tetap normal.
Jeruk Mengandung Banyak Beta – Cryptoxanthin

Senyawa yang terdapat pada buah dan sayuran yang berwarna orange merah ini sangat bermanfaat untuk menurunkan resiko serangan kanker paru – paru.
Manfaat Jeruk Untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Rambut



Manfaat Jeruk Nipis Untuk Rambut


Makpono.com - Siapa sangka buah jeruk nipis yang berwarna hijau dan kecil memiliki banyak khasiat dan manfaat, Salah satunya adalah Manfaat Jeruk Nipis Untuk rambut serta mencegah ketombe.

Pasti dikalangan sekitar anda jeruk nipis terkenal sebagai bumbu penyedap masakan dan sebagai bahan utama pembuatan minuman, dan ternyata dibalik warna nya yang hijau dan ukurannya yang sangat kecil jeruk nipis jeruk nipis bermanfaat untuk kesehatan, seperti yang sudah saya post sebelumnya manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, dan manfaat jeruk nipis untuk kulit wajah, tidak cuman itu jeruk nipis yang kaya vitamin C dan memiliki kandungan vitamin pada jeruk yang tinggi akan bermanfaat untuk kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Rambut

Selain bermanfaat untuk kulit wajah jeruk nipis bermanfaat untuk rambut, penasaran bukan bagaimana caranya? Dibawah ini akan saya paparkan beberapa khasiat jeruk nipis untuk rambut yang saya kutip dari beberapa sumber

1. Jeruk nipis mengatasi rambut berminyak
Banyak pemilik rambut yang berminyak mengeluhkan bahwa rambutnya cepat kotor. Kotoran tersebut bisa disebabkan oleh debu jalanan atau faktor lainnya.
Cara supaya rambut anda tidak berminyak yaitu dengan melarutkan air perasan jeruk kedalam air hangat dan mengusapkannya ke selurh permukaan rambut setiap hari, selain bermanfaat untuk mengatasi rambut berminyak cara diatas juga menjadikan rambut lebih halus da berkilau

2. Jeruk nipis mencegah rambut rontok
Vitamin C yang terkandung dalam buah jerk nipis bisa mencegah atau mengurangi rambut rontok caranya cukup mudah sekali yaitu dengan memotong buah jek menjadi beberapa bagian kemudian oleskan kebagian dalam atau luar rambutndan menutupnya dengan handuk, lakukan cara ini sebelum tidur dan membiarkannya sampai pagi lalu kramaslah menggunakan air

3. Jeruk nipis untuk mencegah ketombe
Cara mencegah ketombe dengan jeruk nipis yaitu dengan mengusapkan air perasan jerk kebagian rambut lalu diamkan selama 20 menit hingga kering kemudian basuh dan keramas dengan air
Jeruk nipis membuat rambut beriklau
Cara mudah membuat rambut berkilau yaitu dengan mencampurkan 2 sdm dengan satu buah jeruk nipis yang sudah diperas dan mengoleskan nya pada rambut sampai merata, Lakukan cara diatas secara rutin maka setelah beberapa lama rambut anda akan terlihat indah.

Manfaat Jeruk Nipis 

Manfaat jeruk nipis untuk wajah






Manfaat jeruk nipis untuk wajah Makpono.com - Mungkin Selama ini jeruk nipis dikenal oleh ibu-ibu rumah tangga atau bahkan agan dan aganwati sekalian sebagai salah satu bahan untuk membuat makanan serta minuman, jeruk nipis biasanya juga digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bahan untuk menghilangkan bau amis pada saat memasak ikan, atau daging.

Memang Lazimnya kebanyakan orang menggunakan jeruk nipis sebagai salah satu penghilang bau amis yang terdapat pada saat memasak ikan, ataupun malah sekedar untuk memberikan rasa segar dan lezat pada makanan yang akan di masak. Namun tahukah Anda bahwa sebenarnya jeruk nipis kaya akan kandungan yang sangat bermanfaat dan diperlukan oleh kulit wajah kita?.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, kandungan Vitamin C yang terdapat pada buah jeruk nipis diketahui mempunyai kandungan vitamin C lebih banyak ketimbang kandungan vitamin C dalam buah jeruk lainnya.

Dengan adanya kaya akan kandungan Vitamin C, sehingga jeruk Nipis diyakini mempunyai manfaat yang baik untuk kulit wajah. Terutama kandungan yang terdapat pada jeruk nipis mampu menyegarkan kulit dan membuat wajah cerah serta putih alami.

Jika agan dan agan wati mempunyai keluhan masalah pada wajah seperti: wajah kusam atau wajah keriput halus dan dibarengi mulai tampaknya atau muncul pori-pori yang semakin lama semakin membesar

Berikut ini adalah resep atau cara sederhana yang bisa diterapkan untuk mangatasi masalah diatas:

Bahan : Siapkan satu Buah Jeruk Nipis yang masih segar
Cara Pakaiannya :
Ambil jeruk nipis yang sudah kita siapkan tadi dan Belah menjadi dua bagian.
Kemudian Oleskan potongan jeruk yang sudah kita potong tadi ke seluruh bagian kulit wajah hingga merata. Atau dengan cara lain yaitu peras jeruk nipis kemudian oleskan ke wajah hingga merata dengan menggunakan bantuan kapas.
Setelah mengoleskan jeruk nipis ke wajah dan rata langkah selanjutnya jangan dibasuh atau dicuci dulu melainkan diamkan hingga kurang lebih 15 atau 10 menitan.
Setalah didiamakan Bilas wajah menggunakan air bersih.
Mudah dan tak menghabiskan biaya yang banyak untuk kesalon bukan??? untuk membuat kulit wajah indah. Manfaat dari buah jeruk nipis bagi kesehatan kulit wajah selain sebagai alternative murah untuk mencerahkan kulit serta membuat pori-pori mengecil lagi ternya jeruk nipis juga bisa digunakan sebagai altenatif jika takut effect samping menggukan pemutih kimia.

Catatan penting: jika keadaan wajah Anda masih ada lukanya, sebaiknya perawatan menggunkan jeruk nipis ini ditunda sesaat dulu, karena jika langsung menerapkan cara-cara diatas, kulit wajah malah bisa perih. Serta Pastikan pula anda mengerjakan perawatan seperti diatas dengan teratur supaya anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.


Trend Model Baju Korea Terbaru 2013

Trend Model Baju Korea Terbaru 2013 - Toko Baju - Pakaian korea sekarang semakin lama semakin berkembang pesat, di Indonesia sendiri tercatat banyak wanita yang memakai dan senang dnegan baju korea

Hal ini bisa jadi keuntngan besar bagi Toko Baju yang mennyediakan Baju korea, model baju korea tentunya banyak memiliki model dan motif yang di desain untuk para wanita agar telihat cantik dan menarik kalangan para pria

Toko Baju

dibawah ini adalah Trend Model Baju Korea Terbaru 2013 yang bisa anda dapatkan di Toko Baju terdekat maupun Toko Baju online

trend baju korea


Toko Baju



trend baju korea


Toko Baju



model baju korea



Trend Fashion Pria 2013

Trend Fashion Pria 2013 - Toko Baju - Fashion merupakan hal utama bagi penampilan seseorang, karena setiap orang paling utama di lihat dari tampilannnya yang bagaimana?

Tentunya hal ini harus diutamakan bagi anada para pria untuk lebih menarik simpati dari wanita, jadi untuk itu dibawah ini adalah Trend Fashion Pria 2013 yang wajib anda ketahui sebelum anda pergi ke toko baju

Toko Baju

Ada beberapa hal yang harus di perhatikan saat berbelanja ke toko baju yag pertama adalah kualitas bajunya dan berikut ini adalah contoh gambarnya

Toko Baju


Plaid Blazer